2018/12/26に、Shape-lab onlineのメンバーでもある、圭さんとまりさんの３人で「コミュニティをつくって、自由に生きるという提案」出版講演に参加しました。
「健康」の定義の一つに社会とのつながりがあります。
以前から、家族と職場以外のつながりを持つことの重要性を感じていて、「コミュニティ」に興味を持っていました。
コミュニティをつくる３つの秘訣、初心者向けと上級者向け（合計６つ）を教えていただきました。
たくさんの学びがありましたが、その中で１つ上げるとしたら
「なぜそれを行うのか？」（why）
という質問をされたことです。
トレーナー業界でも、
「なぜそれをするのか？」（why）
よりも
筋膜リリースが流行っている、アメリカで流行っているなど、
「何をするのか？」(what）
に注目が集まりすぎています。
コミュニティつくりに限らず、仕事においても「why」を自分に問いかけていきたいと思いました。