解答例２つ目となります。
前回は、BMIにて基準を見ていきました。
BMIに対して、ザ・ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシンという医学雑誌で
「アメリカンフットボールのスタープレイヤーで、BMI３０・体脂肪率６％。中年の女性で高脂血症があり、BMI２６・体脂肪率３５％。この二人をBMIだけで比較するのはどうなのか？」
こんな記事が掲載されました。
この問題に対して、考えられた新しい指標が体脂肪率です。
今回は、体脂肪率で見ていきます。
性別・年齢によって基準値はかわるようです。
【男性】１８歳〜３９歳の場合
標準ー １１〜１６％
標準＋ １７〜２１％
軽肥満 ２２〜２６％
肥満 ２７％〜
【女性】１８〜３９歳の場合
標準ー ２１〜２７％
標準＋ ２８〜３４％
軽肥満 ３５〜３９％
肥満 ４０％〜
しかし、実際は体脂肪率を正確に測ることは難しく、±５％の誤差がでるという研究結果もあります。
体脂肪率はあくまでも参考程度に、BMIとあわせて考察するといいのかもしれません。
□□参考□□
人はなぜ太るのか 著者：岡田正彦