動作評価と分析オンライン講座

【概要】

　評価を行ってから運動指導することは、一般的となってきました。 しかし、骨盤が前傾している・股関節の可動域が減少している・スクワット時、膝が内側に入るなど、身体の一部で起きている現象に対してアプローチをしても問題解決にはつながりません。 
　身体の問題を解決するには、なぜその姿勢をとっているのか？なぜ関節可動域が減少しているのか？なぜそのような動作をしているのか？全身で起こっている現象を分析・考察する必要があります。 

　本講座では、Active（自動、OKC・CKCを含む）での機能評価から問題を分析・考察・アプローチをしていきます。 
 

【内容】 

□理論

・評価はなぜ行う？評価？スクリーニング？テスト？評価を行う理由、動作評価、運動プログラム

・何を？運動の転移、人の基本動作、ボディマップ、感覚、前庭覚、ストレスの種類、固有覚、体力

・身体に起きている変化　→  原因？、原因　→  過活動もしくは不活動、どこで荷重をしている？

・立脚期における緊張力の低下とその代償効果、求められる動作と評価・エクササイズは同じ？

・動作が適切？組織が耐えられる？よい動作とは？どのような戦略で身体を支えている？

・支持と操作、動作、動作評価とポイント

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□評価

・前額面の評価、矢状面の評価

・四つん這い位の評価、背臥位・腹臥位の評価、腕立て位の評価

・立位の評価１、立位の評価２、立位の評価３、立位の評価４、立位の評価５

 

□分析・まとめ