Shape-labで開催している「膝へのアプローチ〜Ｘ脚・O脚〜」セミナーの資料となります。
スライドは全部で７７枚。
 
閲覧用は１ページ２枚のスライドで３９ページ
（＊コピー・印刷不可）
印刷用は１ページ６枚のスライドで１３ページ
（＊印刷可）
 
こちらの商品を購入されますと、閲覧用と印刷用どちらも入手することができます。
 
＊購入後、PDFに記載されたURLをクリックすることで、閲覧用・印刷用をそれぞれ閲覧することができます。
 
 
【内容】
 
１解説
○解剖学
・骨盤の形状
・大腿骨の形状
・脛骨の形状
・靭帯、半月板
 
○運動学
・Ｘ脚・O脚とは
・骨盤と下肢との関係
・大腿骨の形状
・脛骨の形状
・運動連鎖
・足部と脚の関係
 
２評価
 
○簡易アライメントチェック
○形態評価
・ゴールデンバランス
・理想のサイズ
・適正な体脂肪率
 
○姿勢評価
・前額面・矢状面
・骨盤、大腿骨
・前捻角、脛骨
・脚、足部
 
○動作評価
・股関節（外旋・内旋）
・膝関節（外旋・内旋）
・足関節（回内・回外）
・シングルスクワット
・スクワット
 
３介入
 
○リリース
・関節へのアプローチ
　　股関節、脛骨大腿関節、脛腓関節（近位・遠位）、足関節
・筋肉へのアプローチ
○エクササイズ