Shape-labで開催している「０から学ぶ！腰痛の改善法」セミナーの資料となります。
スライドは全部で１１６。
 
閲覧用は１ページ２枚のスライドで５８ページ
（＊コピー・印刷不可）
印刷用は１ページ６枚のスライドで２０ページ
（＊印刷可）
 
こちらの商品を購入されますと、閲覧用と印刷用どちらも入手することができます。
 
＊購入後、PDFに記載されたURLをクリックすることで、閲覧用・印刷用をそれぞれ閲覧することができます。
 
 
【内容】
 
1解説
 
・腰痛とは？
・画像診断で判断できる？
・腰痛には腹筋？
 
○腰痛について
・腰痛の定義
・特異的腰痛と非特異的腰痛
・椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症
・椎間関節障害、椎間板症、軟骨終板炎
・脊椎圧迫骨折、仙腸関節障害、心因性腰痛
・慢性腰痛のメカニズム
・年代別の腰痛の原因となりやすい疾患
・腰痛の障害別男女差
・腰痛の障害別男女差
・腰痛と生活習慣との関連
・腰痛と職業との関連

○腰部の構造
・関節
・靭帯 、筋肉 、椎間板 
 
○腰部の運動学
・仙骨と脊柱の関係
・elastic zone とneutral zone
・胸郭の前後変位と脊柱アライメントとの関係性
・胸郭の左右変位と脊柱アライメントとの関係性
・座位姿勢の違いによる体幹筋活動の変化
・腰痛患者の屈曲弛緩現象
 
２評価
 
○テスト
・スプリングテスト
・SLR
・ケンプテスト
 
○動作評価
・前屈 、後屈
・回旋 、側屈
・スクワット
・ヒンジ・プッシュアップ
・呼吸 

○姿勢評価
・姿勢（前額面・矢状面）
・胸郭
・骨盤 、脊柱

３介入
○皮膚・膜へのアプローチ

○関節へのアプローチ
・椎間関節、仙腸関節
 
○筋肉へのアプローチ
 
○エクササイズ
・インナーユニットの活性化
・背臥位・腹臥位
・側臥位・四つん這い位
・立位