□課題「こむら返りが起きたときの対処法は？」
こむら返りは、ふくらはぎにおこる痙攣ですが、原因は特定されておらず様々な要因があげられます。
トレーナー、治療家、セラピストなどの食所の方がonline会員にいらっしゃいますが、皆様どんな対処をしていますか？
明確な答えはありませんが、現場でこんな対処をして効果がありました！とか、調べてみたらこんな論文がありました！とか、いろいろな意見を出してみましょう。
（こむら返りとしましたが、足部の痙攣などもOKです）
＊2019年3月31日までにこの投稿のコメント欄に回答してください。
→お時間ある方は、10・11月と12・1月の課題も回答してみてください。