動いて学ぶ！骨盤・股関節の機能解剖学セミナー動画①・②とセミナー資料を公開

2022年12月18日に開催しました「動いて学ぶ！骨盤・股関節の機能解剖学」セミナー動画①・②とセミナー資料を公開いたしました。

＊スライド付きの動画です。

動画は以下のURLより閲覧されてください。

資料は以下のURLより閲覧されてください。

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動いて学ぶ！骨盤・股関節の機能解剖学①（2:02:35)

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1.解説

○解剖学

・骨の名称・筋肉の起始・停止、つながり

○やり方

・触診

・ストレッチ

・エクササイズ

2実践

○触診・ストレッチ・大臀筋、大腿筋膜張筋

・中臀筋、小臀筋

・股関節外旋筋群

・ハムストリングス

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動いて学ぶ！骨盤・股関節の機能解剖学②（2:05:22)

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2実践

○触診・ストレッチ

・大腿直筋、縫工筋

・恥骨筋、長内転筋

・大内転筋、腸腰筋

・薄筋

○エクササイズ

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