2022年11月5日に開催しました「動いて学ぶ!肩関節・肘関節の機能解剖学」セミナー動画①・②とセミナー資料を公開いたしました。
*スライド付きの動画です。
動画は以下のURLより閲覧されてください。
https://www.shape-lab.net/video
資料は以下のURLより閲覧されてください。
https://www.shape-lab.net/text
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動いて学ぶ!肩関節・肘関節の機能解剖学①(2:05:52)
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1.解説
○解剖学
・骨の名称 ・筋肉の起始・停止、つながり
○やり方
・触診
・ストレッチ
・エクササイズ
2実践
○触診・ストレッチ ・大胸筋、三角筋
・小胸筋、大円筋
・広背筋、棘上筋
・棘下筋、小円筋
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動いて学ぶ!肩関節・肘関節の機能解剖学②(2:05:13)
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2実践
○触診・ストレッチ
・肩甲下筋、上腕二頭筋
・烏口腕筋、上腕筋
・上腕三頭筋
○エクササイズ
