2021年2月13日に開催しました「基本から学ぶ!骨盤・股関節の触診とリリース」セミナー動画①・②セミナー資料を公開いたしました。
*スライド付きの動画です。
*一部ビデオバッテリーが切れて、撮影されていない箇所がありますが、他のセミナー動画を補填して編集しております。
動画は以下のURLより閲覧されてください。
https://www.shape-lab.net/video
資料は以下のURLより閲覧されてください。
https://www.shape-lab.net/text
○骨盤・股関節の触診とリリース①(2:15:56)
□解剖学
・骨・靭帯の名称
・筋肉の名称、起始・停止
□骨・靭帯の触診
・骨盤・大腿骨のランドマーク
・骨盤・股関節に付着する靭帯
□筋肉の触診
・腸腰筋、大腿筋膜張筋
・大臀筋、中臀筋、小臀筋
・梨状筋、上下双子筋、大腿方形筋、外内閉鎖筋
・大腿四頭筋、ハムストリングス
○骨盤・股関節の触診とリリース②(2:13:44)
□筋肉の触診
・腸腰筋、大腿筋膜張筋
・長短内転筋、大内転筋、恥骨筋、薄筋、縫工筋
□関節のリリース
・仙腸関節
・股関節
□筋肉のリリース
・触診した筋肉のリリース