０から学ぶ！歩行動作の改善法セミナー動画①・②とセミナー資料を公開

2023年2月21日に開催しました「０から学ぶ！歩行動作の改善法」セミナー動画①・②とセミナー資料を公開いたしました。

＊スライド付きの動画です。

動画は以下のURLより閲覧されてください。

https://www.shape-lab.net/video

資料は以下のURLより閲覧されてください。

https://www.shape-lab.net/text

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０から学ぶ！歩行動作の改善法①（1:31:50)

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【内容】

１歩行の解説

○歩行のメカニズム

・力学的エネルギーとは？

・歩行周期のおけるエネルギー交換

・歩行時における荷重位置の変化

・３つのrocker機能

・歩行周期

・歩行時における上下・左右の動き

・歩行時における骨盤の動き

・立脚相・遊脚層の役割とポイント

・歩行時における腕の振り

○運動学・解剖学

・歩行周期のにおける下肢の動き

・足部の前後・左右の剛性

・足部の外反・内反

・トラス機構・ウィンドラス機構

・足底腱膜と内側縦アーチの関係

・アキレス腱と足底腱膜の関係

・歩行時の内側縦アーチと距骨下関節の動態

・足部外反時の筋肉の働き

・足部内反時の筋肉の働き

・股関節伸張性内旋筋

・歩行時の腓腹筋とヒラメ筋の働き

・歩行時の腸腰筋と腓腹筋の関係

・歩行時の骨盤・胸郭・大腿の位相差

２評価

○歩行評価

・歩行評価するにあたり

・歩行評価（立脚期・遊脚期・歩行サイクル中）

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０から学ぶ！歩行動作の改善法②（2:34:16)

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○姿勢評価

・どこで荷重をしているか？

・前額面・矢状面の評価

・大腿骨・後足部の評価

○動作評価

・胸郭・骨盤の回旋

・肩関節の伸展

・股関節伸展の収縮の順序

・股関節外旋・内旋

・足関節背屈・MP関節伸展

・シンブルレッグスタンス

・シングルレッグカーフレイズ

3介入

○関節へのアプローチ

・距腿関節、MP関節、股関節、椎間関節

○筋肉へのアプローチ

○エクササイズ