０から学ぶ！ストレートネックの改善法セミナー動画①・②とセミナー資料を公開

2022年9月20日に開催しました「０から学ぶ！ストレートネックの改善法」セミナー動画①・②とセミナー資料を公開いたしました。

＊スライド付きの動画です。

動画は以下のURLより閲覧されてください。

資料は以下のURLより閲覧されてください。

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０から学ぶ！ストレートネックの改善法①（2:07:15)

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□内容

１解説

○解剖・運動学・ストレートネックとは？

・ストレートネックの分類

・頸部の基準

・骨のランドマーク・靭帯、椎間板・屈筋群の分類（５種類）・伸筋群の分類（３種類）・側屈・回旋筋群

○ストレートネックの問題は？・ワイヤーロープシステム

・運動連鎖

・胸腔圧力の低下

・斜角筋隙の狭小化・重心の変位

・静脈・動脈の圧迫

・回旋可動域の低下

２評価

○姿勢評価・頭部の傾き（矢状面、前額面、水平面）・胸郭の傾き（矢状面、前額面、水平面）

・脊柱の弯曲 ○動作評価・頭部（屈曲、伸展、側屈、回旋：上部・下部）・胸郭（屈曲・伸展）

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０から学ぶ！ストレートネックの改善法②（1:44:30)

━━━ ３介入 ○リリース・関節へのアプローチ（頸椎椎間関節、環椎後頭関節、胸鎖関節）・筋肉へのアプローチ ○エクササイズ

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