頸部へのアプローチ〜ストレートネック・肩こり〜セミナー動画①・②とセミナー資料を公開

2023年10月24日に開催しました「頸部へのアプローチ〜ストレートネック・肩こり〜」セミナー動画①・②とセミナー資料を公開いたしました。

＊スライド付きの動画です。

動画は以下のURLより閲覧されてください。

資料は以下のURLより閲覧されてください。

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頸部へのアプローチ①（1:59:34)

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【内容】

１解説

○解剖・骨のランドマーク・靭帯、椎間板・屈筋群の分類（５種類）・伸筋群の分類（３種類）・側屈・回旋筋群 ○運動学

・ストレッチネックの分類・カップリングモーション・頸部と目の関係・頭部と股関節の関係・頭部前方移動の問題

２評価

○姿勢評価

・頭部の傾き（矢状面、前額面、水平面）

・胸郭の傾き（矢状面、前額面、水平面）

・脊柱の弯曲

○動作評価・頭部（屈曲、伸展、側屈、回旋：上部・下部）

・目の動きと視野

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頸部へのアプローチ②（1:42:28)

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○動作評価

・脊柱の屈曲・伸展

３介入

○リリース

・関節へのアプローチ（頸椎椎間関節、環椎後頭関節、胸鎖関節）

・筋肉へのアプローチ

○エクササイズ

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