2022年12月20日に開催しました「０から学ぶ！肩関節拘縮の改善法」セミナー動画①・②とセミナー資料を公開いたしました。
今回は諸事情により、2022年12月29日まではYouTube動画での限定公開で閲覧されてください。
29日以降は通常通り以下のURLより閲覧されてください。今回はノーカット版もあわせてお楽しみください。
https://www.shape-lab.net/video
■セミナー動画（ノーカット版）
□０から学ぶ！肩関節拘縮の改善法①（2:27:57）
□０から学ぶ！肩関節拘縮の改善法②（2:27:44）
＊こちらの動画は全編ノーカットです。
■セミナー動画（編集版）
□０から学ぶ！肩関節拘縮の改善法①（1:48:49）
□０から学ぶ！肩関節拘縮の改善法②（2:12:41）
■動画は以下のURLより閲覧されてください。
https://www.shape-lab.net/video
■資料は以下のURLより閲覧されてください。
https://www.shape-lab.net/text
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０から学ぶ！肩関節拘縮の改善法①（1:48:49)
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１解説
・拘縮とは？
○運動学・生理学・解剖学
・肩関節の構造
・肩甲胸郭関節の動き時の「胸鎖関節」「肩鎖関節」
・肩関節を安定させるには？
・上腕二頭筋長頭の役割
・フォースカップル機構
・姿勢と肩関節の関係
・胸郭と肩甲骨の関係
・胸郭と肩関節の関係
２評価
○姿勢評価 ・前額面・矢状面・水平面 ・胸郭
・肩甲骨（４種類） ・脊柱
・腕 ○動作評価 ・肩関節 屈曲・伸展・外転・内転・外旋・内旋 ・胸郭 屈曲・伸展・回旋
○考察
・原因は？
・手の使われ方と肩関節の関係
・視界と肩関節の関係
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０から学ぶ！肩関節拘縮の改善法②（2:12:41)
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３介入
○関節へのアプローチ ・胸肋関節・椎間関節・胸鎖関節
・肩鎖関節・肩甲上腕関節・肩甲胸郭関節
○筋肉へのアプローチ ○エクササイズ
