動いて学ぶ！骨盤・股関節の機能解剖学セミナー動画①・②とセミナー資料を公開

2023年6月20日に開催しました「動いて学ぶ！骨盤・股関節の機能解剖学」セミナー動画①・②とセミナー資料を公開いたしました。

＊スライド付きの動画です。

動画は以下のURLより閲覧されてください。

資料は以下のURLより閲覧されてください。

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動いて学ぶ！骨盤・股関節の機能解剖学①（2:02:26)

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【内容】

1.解説

○解剖学

・骨の名称・筋肉の起始・停止、つながり

○やり方

・触診

・ストレッチ

・エクササイズ

2実践

○触診

○ストレッチ

○エクササイズ

□扱う筋群

・大臀筋、中・小臀筋

・梨状筋、上・下双子筋

・内・外閉鎖筋、大腿方形筋

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動いて学ぶ！骨盤・股関節の機能解剖学②（2:22:44)

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○エクササイズ

□扱う筋群

・ハムストリングス、大腿直筋

・大腿筋膜張筋、縫工筋

・長・短内転筋、恥骨筋

・腸腰筋、薄筋、大内転筋

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