大谷選手の凄いところ

先日行われたWBCでは見事日本の優勝で幕を閉じました。

大谷選手の大活躍が日本中の話題をさらいましたが、ダルビッシュ選手が大谷選手の凄さについてYouTubeの対談で語っていました。

多くの人は、大谷選手の遠くへ飛ばすホームランや１６０km以上でるスピードボールなどの「結果」に目が入ってしまいます。

WBCに選ばれている日本代表の選手も同じで、結果ばかりに目が入ってしまっていて、なぜできるのか？までに興味を持つ人がいない。

大事なことは、ボールを遠くへ飛ばすため・スピードボールを投げるために行なっている、トレーニングや食生活、考え方に興味を抱くこと。

大谷選手が行なっているトレーニングや食生活を知ると、あれだけ遠くにボールを飛ばすことやスピードボールを投げられることは、なんら不思議なことではないそうです。（そのくらい努力をしている）

ダルビッシュ選手は、どんなトレーニングをしてるのか？ノートにメモを取り、どんな順番でもしくはどの栄養素をどのくらい摂取しているのか？大谷選手を含め、日本代表の他の選手についても観察していたそうです。

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まとめ

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野球界に限らず、活躍している人の結果だけをみて、ある一面だけを真似したり参考にしたりするケースがあります。

トレーニング界でも、有名人がおこなっていたとか、有名トレーナーが行わせていたとかで、何も思考せず行わせてしまうことがあります。

なぜそのトレーニングを行わせているのか？

目的や意味、トレーニング歴まで理解をして、そのトレーニングを行わせるのか？行わせないのか？を判断していきたいと思います。

＊ダルビッシュ選手の対談は、気づきがたくさんありました。時間のある方は、全編視聴されてみてください。

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□参考チャンネル

高木豊YouTubeチャンネル

○ダルビッシュとの対談第１話

○ダルビッシュとの対談第２話

○ダルビッシュとの対談第３話

○ダルビッシュとの対談第４話

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